Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
131
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
137
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
144
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
149
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
154
00:25:48
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
158
00:30:50
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
163
00:35:42
7,00 km
8
0,58 km
2:53
5:00
168
00:38:35
7,58 km
9
0,99 km
6:52
6:55
156
00:45:28
8,57 km
26 oktober 2010 - 18:53
Oryds bilväg/Gråbovägen o tillbaka
Löpning - Fartlek
Konstant pulsökning
8,57
km
Distans
45:28
Tid
5:18
min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1029 km