Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
144
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
149
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
171
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
170
00:20:12
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
176
00:24:58
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
173
00:29:36
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
175
00:34:26
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
157
00:40:13
8,00 km
9
0,54 km
3:06
5:47
165
00:43:19
8,54 km
30 april 2019 - 19:31
Spartapass
Löpning - Distans
8x3min - tungt, tungt, tungt
8,54
km
Distans
43:18
Tid
5:04
min/km
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
178
Kadens