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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	94	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	111	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	114	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	117	00:23:34	4,00 km
5	0,08 km	0:25	5:11	120	00:23:59	4,08 km