Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
12 november 2013 - 20:28
Från Bellevue
Löpning - Upp- / Nerjogg
lite högre stegfrekvens än på ditvägen....
Blev totalt en ganska lång träningstur den här kvällen.
4,52
km
Distans
26:03
Tid
5:46
min/km
Snitt
132
Snittpuls
147
Maxpuls
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 770 km