GPS-pass | Landfjärden 10xkort backe

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,09 km	0:31	5:42	111	00:00:31	0,09 km
2	0,09 km	0:30	5:45	120	00:01:01	0,18 km
3	0,10 km	0:27	4:47	122	00:01:28	0,27 km
4	0,09 km	0:29	5:10	145	00:01:57	0,37 km
5	0,09 km	0:27	4:49	148	00:02:24	0,46 km
6	0,10 km	0:33	5:45	157	00:02:57	0,56 km
7	0,09 km	0:27	4:50	155	00:03:24	0,65 km
8	0,10 km	0:35	5:44	158	00:03:59	0,75 km
9	0,09 km	0:26	4:59	155	00:04:26	0,84 km
10	0,10 km	0:33	5:22	163	00:04:58	0,94 km
11	0,10 km	0:25	4:23	159	00:05:23	1,04 km
12	0,10 km	0:33	5:21	165	00:05:57	1,14 km
13	0,09 km	0:26	4:56	162	00:06:23	1,23 km
14	0,10 km	0:33	5:35	168	00:06:56	1,33 km
15	0,09 km	0:26	4:39	163	00:07:22	1,42 km
16	0,10 km	0:36	6:02	168	00:07:58	1,52 km
17	0,09 km	0:26	5:02	161	00:08:25	1,61 km
18	0,10 km	0:37	6:15	168	00:09:02	1,71 km
19	0,08 km	0:28	5:42	162	00:09:29	1,79 km
20	0,10 km	0:38	6:23	167	00:10:07	1,89 km
21	0,09 km	0:26	4:57	160	00:10:33	1,97 km