Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,18 km
7:33
6:24
136
00:07:33
1,18 km
2
0,05 km
2:29
46:38
117
00:10:02
1,23 km
3
1,01 km
4:50
4:49
154
00:14:52
2,24 km
4
0,09 km
2:32
27:14
136
00:17:24
2,33 km
5
0,99 km
4:52
4:55
162
00:22:16
3,32 km
6
0,08 km
2:34
30:21
159
00:24:50
3,40 km
7
0,99 km
4:52
4:54
163
00:29:42
4,40 km
8
0,09 km
2:34
29:18
147
00:32:16
4,48 km
9
1,00 km
5:01
5:03
165
00:37:17
5,48 km
10
0,08 km
2:36
33:17
169
00:39:53
5,56 km
11
0,85 km
4:50
5:41
165
00:44:43
6,41 km
12
0,01 km
0:19
24:45
166
00:45:02
6,42 km
24 april 2019 - 17:46
4x1000 (4:54) + backe (5:41)
Löpning - Distans
6,42
km
Distans
45:01
Tid
7:01
min/km
Snitt
158
Kadens
Saucony Kinvara 9
Total distans: 719 km