Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
147
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
157
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
163
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
166
00:21:39
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
160
00:27:10
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
166
00:32:42
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
160
00:38:24
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
162
00:43:56
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
166
00:49:41
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
171
00:55:27
10,00 km
11
0,19 km
0:59
5:08
166
00:56:26
10,19 km
19 juni 2012 - 21:15
Runt huset och tebaks
Löpning - Återhämtning
Lite segt. Blodbrist. ;o)
10,19
km
Distans
56:26
Tid
5:32
min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans: 532 km