Etapper

2 oktober 2015 - 08:55

18,8 km

Löpning - Distans
Fin höstdag med litet blåst och 15°C, mest skyar. Ganska jobbigt, får inte upp farten. Ont under foten vid 12 km (lDelsjön) så jag vände rakt hem, bakvägen på Milen.
16,24   km
Distans
1:39:40
Tid
6:08   min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
Saucony Triumph -14
Total distans: 1093 km