Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
137
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
149
00:09:03
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
146
00:13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:17
4:17
156
00:17:47
4,00 km
5
1,00 km
4:19
4:19
160
00:22:06
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
158
00:26:29
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
156
00:30:46
7,00 km
8
1,00 km
4:19
4:19
163
00:35:05
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
161
00:39:29
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
164
00:43:58
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:18
164
00:44:00
10,01 km
7 juli 2011 - 22:08
Milrundan Broarna runt ner vid bölesholmarna
Löpning - Distans
Kvällspass efter en het sommardag
10,01
km
Distans
44:00
Tid
4:24
min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 560 km