GPS-pass | 10km tempodistans

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	149	00:04:39	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	178	00:09:00	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	183	00:13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	184	00:17:37	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	184	00:22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	183	00:26:40	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	185	00:30:58	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	186	00:35:17	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	188	00:39:40	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	188	00:43:53	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:38	188	00:43:56	10,01 km