Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
110,00 km20:0230,0011700:20:0210,00 km
210,00 km16:3436,3611900:36:3620,00 km
310,00 km17:3334,2913300:54:0930,00 km
410,00 km16:1636,7316001:10:2540,00 km
510,00 km17:0834,9513601:27:3350,00 km
610,00 km19:0231,5812901:46:3560,00 km
710,00 km20:2229,5113002:06:5670,00 km
84,15 km8:5328,1313702:15:4974,15 km

5 juni 2013 - 18:17

Bussjö-Stöcke-Degernäs-Obbola-Yttertavle-Hem

Cykel - Distans
GCK pass med motionsgruppen.
Ett ställe med fri fart några km, där blev det lite syra i benen, annars ett lugnt pass.
Under passet passerade man även 100 mila gränsen (landsväg) för året.
74,15   km
Distans
2:15:49
Tid
32,76   km/h
Snitt
132
Snittpuls
181
Maxpuls
Scott CR 1 Team
Total distans: 2554 km