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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	12,68	84	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	8:07	7,39	88	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	18:36	3,23	93	00:31:26	3,00 km
4	1,00 km	16:54	3,55	88	00:48:20	4,00 km
5	1,00 km	20:39	2,91	120	01:08:59	5,00 km
6	1,00 km	6:58	8,61	113	01:15:57	6,00 km
7	1,00 km	8:45	6,86	122	01:24:41	7,00 km
8	0,26 km	7:23	2,07	84	01:32:05	7,26 km