Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,05 km
24:15
5:59
159
00:24:15
4,05 km
2
11,85 km
1:07:20
5:41
158
01:31:35
15,90 km
27 september 2015 - 14:34
Hårda sjuan + milen
Löpning - Långpass
Fint höstväder och bra laddfika hos syrran innan. Däremot känns det som om något försöker angripa mig. En förkylning kanske då det krävs ovanligt lite för pulsen att sticka.
15,9
km
Distans
1:31:35
Tid
5:46
min/km
Snitt
158
Snittpuls
178
Maxpuls
Hoka One One Chal...
Total distans: 973 km
