Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:21
29,03
143
00:10:21
5,00 km
2
5,00 km
8:48
33,96
151
00:19:09
10,00 km
3
5,00 km
10:00
30,00
146
00:29:09
15,00 km
4
5,00 km
9:57
30,25
146
00:39:07
20,00 km
5
5,00 km
9:19
32,14
145
00:48:26
25,00 km
6
5,00 km
10:12
29,51
145
00:58:38
30,00 km
7
5,00 km
10:23
28,80
142
01:09:01
35,00 km
8
5,00 km
10:26
28,80
146
01:19:27
40,00 km
9
1,57 km
3:07
30,25
144
01:22:33
41,57 km
15 april 2019 - 18:42
Istället för löpning
Cykel - Distans
När benen inte vill springa så får man hitta på annat. Fin kväll men kyligt med kortbent mot slutet.
41,57
km
Distans
1:22:33
Tid
30,21
km/h
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls