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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	144	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	157	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	154	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	156	00:23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	153	00:28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	155	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	153	00:40:13	7,00 km
8	0,24 km	1:26	6:02	150	00:41:39	7,24 km