Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
128
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
131
00:09:11
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
134
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
137
00:18:09
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
140
00:22:30
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
143
00:27:06
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
144
00:31:41
7,00 km
8
0,08 km
0:22
4:27
144
00:32:03
7,08 km
9 april 2019 - 07:25
Runt golfbana
Löpning - Medeldistans
Klocka startade inte från början. Satte igång den efter en km.
La till tid och distans på klockans värden.
Tre 250 meters ruscher de tre sista km.
8,08
km
Distans
36:38
Tid
4:32
min/km
Snitt
137
Snittpuls
144
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1345 km