GPS-pass | Ekudden Ryssjön

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	126	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	138	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	144	00:14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	149	00:19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	148	00:24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	149	00:28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	151	00:33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	151	00:38:15	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	149	00:43:16	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	152	00:48:07	10,00 km
11	0,14 km	0:37	4:19	154	00:48:44	10,14 km