Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:00
4:00
00:04:00
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
00:08:21
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
00:12:52
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
00:17:15
4,00 km
5
0,46 km
1:47
3:54
00:19:02
4,46 km
8 november 2014 - 14:40
Lilla rundan
Löpning - Distans
Lite sliten efter träff med Jonas. Har inte sprungit på ett. Jag försökte, körde intervall i slutet och det fungerar bra.
4,46
km
Distans
19:02
Tid
4:16
min/km
Snitt
Lunarglide 6
Total distans: 798 km