Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	00:09:37	2,00 km
3	0,67 km	2:50	4:14	00:12:27	2,67 km

30 juli 2013 - 15:52

Hem från orienteringen

Löpning - Distans

Passade på att springa ett parti riktigt hårt på väg hem från orienteringen. Gick bra.

2,67 km
Distans

12:27
Tid

4:40 min/km
Snitt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg