GPS-pass | Elljusspåret efter idealen

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	00:19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	00:24:14	5,00 km
6	0,87 km	4:23	5:02	00:28:37	5,87 km