Ny PB med 53 s på Dragvollmilen @38:33 min (20:24/18:09)
Löpning - Distans
0-5 km: 20:24 min (över 100 höjdmeter)
5-10 km: 18:09 min
Gick fortare än det kändes upp backen. Riktigt skön känsla sista 5 km idag. Bara 43 s från PB på platt 10 km.
Snabbaste tiden någonsin på Dragvollmilen som jag sprungit 40 gånger (enl. Strava). I 2015 lyckades jag springa ca 2 min snabbare på bana än Dragvollmilen. Det betyder att med gårdagens form så är 36:59 möjligt :)
Vindstilla och bra temperatur, ca. 8 grader.
