Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
00:17:10
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
00:22:57
4,00 km
5
1,00 km
9:07
9:07
00:32:04
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
00:38:27
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
00:43:47
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
00:49:19
8,00 km
9
0,43 km
2:38
6:06
00:51:56
8,43 km
16 juni 2013 - 18:43
Elljusspåret tor
Löpning - Distans
Fruktansvärt. Blev yr och mådde fan. Helt slut efter 3 km, som om jag sprungit 53 km, boom in i väggen. Ingen aning vad som hände, fick linka hem, hann nätt och jämnt med i Marikas tempo.....
8,43
km
Distans
51:56
Tid
6:10
min/km
Snitt