GPS-pass | Uppvärmning

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	00:23:48	4,00 km
5	0,01 km	0:02	6:08	00:23:50	4,01 km