Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:0812100:06:081,00 km
21,00 km6:056:0513100:12:132,00 km
31,00 km5:425:4213100:17:553,00 km
41,00 km6:296:2913100:24:244,00 km
51,00 km6:146:1413800:30:385,00 km
61,00 km6:336:3313800:37:116,00 km

27 mars 2019 - 10:28

Duved ga E75an div

Löpning - Distans
Is, slask och en del ren asfalt. Dubbskorna bra nu, men tunga - med gaiters. Ngt duggregn och dimmigt. (Vi bokade just om hemresan till fredag kväll i s f nästa vecka.)
6   km
Distans
37:11
Tid
6:12   min/km
Snitt
132
Snittpuls
146
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1718 km