GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	132	00:06:30	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	136	00:13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	142	00:19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	139	00:25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	147	00:31:24	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	148	00:36:57	6,00 km
7	0,29 km	1:36	5:30	148	00:38:33	6,29 km