Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
169
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
165
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
147
00:13:28
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
151
00:17:49
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
156
00:22:10
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
158
00:26:27
6,00 km
7
1,00 km
4:03
4:03
160
00:30:30
7,00 km
8
1,00 km
4:06
4:06
165
00:34:37
8,00 km
9
1,00 km
4:10
4:10
167
00:38:46
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
171
00:43:03
10,00 km
11
0,00 km
0:01
3:57
00:43:04
10,00 km
8 augusti 2010 - 20:33
Milrundan Broarna runt
Löpning - Distans
ökade medvetet sista 4:a
10,01
km
Distans
43:04
Tid
4:18
min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls