Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
165
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
162
00:08:54
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
149
00:13:24
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
145
00:17:54
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
150
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
153
00:27:04
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
153
00:31:39
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
156
00:36:22
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
151
00:40:42
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
150
00:45:09
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
147
00:49:40
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
150
00:54:15
12,00 km
13
1,00 km
4:28
4:28
149
00:58:43
13,00 km
14
1,00 km
4:43
4:43
149
01:03:26
14,00 km
15
1,00 km
4:32
4:32
150
01:07:58
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
149
01:12:34
16,00 km
17
0,19 km
0:52
4:30
155
01:13:27
16,19 km
5 augusti 2010 - 20:23
Klabbölerundan (felväg)
Löpning - Distans
Sprang "fel" ca 20 sek
16,19
km
Distans
1:13:27
Tid
4:32
min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls