Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:21
4:21
00:04:21
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
00:08:40
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
00:13:12
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
00:17:53
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
00:22:21
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
00:26:52
6,00 km
7
0,43 km
1:55
4:25
00:28:47
6,43 km
16 augusti 2012 - 20:10
Kila tor
Löpning - Snabbdistans
andra delen, jobbigt som fasen, finns ingen speed men det kanske plötsligt kommer?
6,43
km
Distans
28:47
Tid
4:29
min/km
Snitt