Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
128
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
3:57
3:57
141
00:08:38
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
152
00:13:16
3,00 km
4
1,00 km
3:56
3:56
168
00:17:12
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
159
00:21:58
5,00 km
6
1,00 km
3:49
3:49
171
00:25:47
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
152
00:30:37
7,00 km
8
1,00 km
3:55
3:55
167
00:34:32
8,00 km
9
0,93 km
4:20
4:38
158
00:38:52
8,93 km
14 april 2012 - 09:01
9 km under bron
Löpning - Fartlek
Tidig runda. Sprang i shorts och t-shirt! Härligt! Riktigt bra fart! Ca 14 grader.
8,93
km
Distans
38:52
Tid
4:21
min/km
Snitt
Adidas Supernova
Total distans: 658 km