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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	125	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	18:19	18:19	128	00:24:12	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	131	00:31:34	3,00 km
4	1,00 km	3:16	3:16	142	00:34:50	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	151	00:39:15	5,00 km
6	1,00 km	8:58	8:58	153	00:48:14	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	159	00:53:52	7,00 km
8	1,00 km	8:12	8:12	152	01:02:04	8,00 km
9	0,10 km	0:38	6:30	157	01:02:42	8,10 km