Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
19 mars 2019 - 16:55
1 km uppvärmning, 10 backintervaller. 1 km nedjogg.
Lilla backen , ca 50 meter.
3,43
km
Distans
32:05
Tid
9:21
min/km
Snitt
131
Snittpuls
163
Maxpuls