Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
00:17:09
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
00:22:58
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
00:29:14
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
00:35:08
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
00:41:18
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
00:47:08
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
00:53:07
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
00:58:26
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
01:03:46
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
01:09:02
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
01:14:27
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
01:19:49
14,00 km
15
1,00 km
5:05
5:05
01:24:54
15,00 km
16
1,00 km
5:23
5:23
01:30:17
16,00 km
17
1,00 km
5:15
5:15
01:35:32
17,00 km
18
0,31 km
1:36
5:14
01:37:08
17,31 km
26 januari 2014 - 15:31
Söndagslångt med Marika.
Löpning - Distans
Joggade först en sväng med Marika och sedan en till sväng ensam för att få några km i benen. Det kändes lätt och fint, ingen seghet efter gårdagens pass, bådar gott.
17,31
km
Distans
1:37:08
Tid
5:37
min/km
Snitt