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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	147	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	158	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	160	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	159	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	162	00:30:36	5,00 km
6	0,50 km	3:10	6:21	162	00:33:46	5,50 km