Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:4612500:06:461,00 km
21,00 km7:057:0513800:13:502,00 km
31,00 km6:366:3614100:20:263,00 km
41,00 km6:326:3214600:26:584,00 km
51,00 km7:097:0915000:34:075,00 km
61,00 km7:357:3514600:41:426,00 km
71,00 km8:148:1414400:49:567,00 km
81,00 km8:288:2814300:58:258,00 km
91,00 km6:476:4713201:05:129,00 km
100,34 km2:297:1912301:07:419,34 km

17 mars 2019 - 08:43

Uddared North

Löpning - Distans
Blöt men trevlig runda med Fredrik som tyvärr avlutades med lite smärta i nedre delen av vänster vad. Förhoppningsvis bara en överansträngning...
9,34   km
Distans
1:07:41
Tid
7:15   min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
Inov-8 X-claw 275...
Total distans: 687 km