Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:4112500:05:411,00 km
21,00 km6:446:4413100:12:252,00 km
31,00 km7:017:0113200:19:263,00 km
41,00 km6:496:4913400:26:154,00 km
51,00 km7:437:4313500:33:575,00 km
61,00 km7:387:3813600:41:356,00 km
71,00 km7:087:0813700:48:437,00 km
81,00 km7:487:4813800:56:318,00 km
91,00 km12:0012:0013201:08:319,00 km
100,77 km5:156:4912701:13:469,77 km

16 mars 2019 - 10:07

Naturreservatet

Löpning - Långpass
Hämtade upp Anki och körde del 2 av långpasset.
Klockan stängde av sig när jag väntade på att A skulle bli klar.
Trevligt att springa med hennes sällskap.
9,77   km
Distans
1:13:46
Tid
7:33   min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
Inov-8 X-claw 275...
Total distans: 687 km