GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	125	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	135	00:14:11	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	136	00:21:07	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	143	00:27:26	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	136	00:33:47	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	145	00:40:46	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	143	00:47:21	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	140	00:53:26	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	138	01:00:14	9,00 km
10	1,00 km	9:41	9:41	143	01:09:55	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	136	01:16:48	11,00 km
12	0,26 km	1:31	5:49	130	01:18:19	11,26 km