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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	128	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	149	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	157	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	158	00:23:55	4,00 km
5	0,59 km	3:42	6:17	152	00:27:37	4,59 km