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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	0	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	0	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	0	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	0	00:23:17	4,00 km
5	0,63 km	3:38	5:46	0	00:26:55	4,63 km