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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	123	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	129	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	132	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	135	00:25:20	4,00 km
5	0,87 km	4:25	5:05	148	00:29:44	4,87 km