GPS-pass | Kvällsrunda på öster

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	126	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	135	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	133	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	129	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	136	00:26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	138	00:32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	135	00:37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	137	00:42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	136	00:47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	138	00:53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	138	00:59:00	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	137	01:04:12	12,00 km
13	0,60 km	3:10	5:19	138	01:07:23	12,60 km
14	0,16 km	7:31	46:51	112	01:14:54	12,76 km