GPS-pass | 1 timmes löpning

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	134	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	140	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	143	00:21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	145	00:26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	143	00:31:39	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	142	00:36:26	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	147	00:41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	150	00:46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	147	00:51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	145	00:56:59	11,00 km
12	0,64 km	3:19	5:11	149	01:00:18	11,64 km