GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	145	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	164	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	161	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	146	00:21:53	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	159	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	153	00:34:40	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	148	00:41:05	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	149	00:47:15	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	142	00:54:00	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	149	00:59:49	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	141	01:06:12	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	146	01:12:04	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	156	01:17:51	13,00 km
14	1,00 km	7:04	7:04	140	01:24:56	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	153	01:31:01	15,00 km
16	1,00 km	6:32	6:32	146	01:37:32	16,00 km
17	0,64 km	4:07	6:27	153	01:41:39	16,64 km