Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
104
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
142
00:13:06
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
143
00:20:02
3,00 km
4
1,00 km
8:24
8:24
130
00:28:26
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
148
00:34:47
5,00 km
6
0,34 km
1:45
5:08
150
00:36:32
5,34 km
25 december 2013 - 12:20
Elljus
Löpning - Distans
Träningsvärk i rumpan efter innebandy, hälseneinflammation, regn, kyla och julmat. Alla ingredienser för en perfekt runda.
5,34
km
Distans
36:32
Tid
6:50
min/km
Snitt
134
Snittpuls
159
Maxpuls
Saucony Mirage 3
Total distans: 506 km