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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	111	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	119	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	122	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	121	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	125	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	125	00:34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	124	00:40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	123	00:46:06	8,00 km
9	0,14 km	0:52	6:16	123	00:46:57	8,14 km