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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	130	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	151	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	154	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	155	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	160	00:31:36	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:10	158	00:31:37	5,00 km