GPS-pass | Fristad Intervall

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:46	3:46	117	00:03:46	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	124	00:08:56	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	127	00:12:52	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	143	00:18:35	4,00 km
5	0,80 km	4:19	5:22	146	00:22:54	4,80 km