GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	151	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	158	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	161	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	161	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	165	00:27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	170	00:32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	171	00:37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	172	00:42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	167	00:47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	168	00:52:57	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:30	173	00:52:59	10,00 km