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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	148	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	158	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	160	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	158	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	157	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	160	00:35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	160	00:41:51	7,00 km
8	0,90 km	5:21	5:58	163	00:47:11	7,90 km