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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	0	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	0	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	0	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	0	00:21:16	4,00 km
5	0,14 km	0:38	4:26	0	00:21:54	4,14 km