Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
131
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
143
00:12:48
2,00 km
3
0,83 km
5:33
6:39
142
00:18:21
2,83 km
27 december 2013 - 12:05
intervall på dannfältet
Löpning - Distans
5+. intervall för simon, 800 uppvärmning, 100*8 med 100 vila i mellan plus 400 nerjogg. Skönt att röra lite lätt på benen i dag,
2,83
km
Distans
18:21
Tid
6:29
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
